《一球成名》 章節(jié)介紹

《一球成名》是作者救贖小艾的一部懸疑小說(shuō)，在如今抄襲成災(zāi)的形勢(shì)下，救贖小艾的原創(chuàng)作品可謂是一股清流?！兑磺虺擅返?章主要內(nèi)容：“師傅，您就教我您之前過(guò)我的那幾招運(yùn)球吧！好像應(yīng)該叫變向運(yùn)球來(lái)著.....對(duì)....沒(méi)錯(cuò)，我要學(xué).....一定要.........

《一球成名》 第5章 訓(xùn)練 在線試讀

“師傅，您就教我您之前過(guò)我的那幾招運(yùn)球吧！好像應(yīng)該叫變向運(yùn)球來(lái)著.....對(duì)....沒(méi)錯(cuò)，我要學(xué).....一定要學(xué)......”方余迫不及待地說(shuō)道，可老頭兒卻是直接給他澆了一盆冷水，“好??！要學(xué)那幾招容易，太簡(jiǎn)單了.....你要練運(yùn)球練三個(gè)月再說(shuō)....左手和右手，然后還有胯下運(yùn)球，而且每天都要訓(xùn)練自己的球感.....以及我給你布置的訓(xùn)練任務(wù)......只要搞定這些就行了，當(dāng)然，怎么說(shuō)也得花上幾個(gè)月吧......說(shuō)不定還要一年半載......”

“這么久？還有學(xué)那么多？”方余懵逼了。

老頭兒這才開(kāi)口訓(xùn)斥道：“你以為呢？你小子想學(xué)厲害的技術(shù)是好的，可是你要知道不管什么類(lèi)型的體育運(yùn)動(dòng)基本功可是非常重要的，它決定了你以后能夠的高度，若是你不好好練習(xí)基本功的，一蹴而就是絕對(duì)不可能的.....”

隨后，老頭兒真開(kāi)始教起籃球來(lái)了，不過(guò)他最開(kāi)始教方余的并不是運(yùn)球，而是最基礎(chǔ)也是最重要的投籃。方余的投籃動(dòng)作雖然改了好幾次，可是他的動(dòng)作目前看來(lái)仍然不標(biāo)準(zhǔn)，這也導(dǎo)致了他錯(cuò)誤的姿勢(shì)以及低下的命中率。

“投籃的力量是從腳到腰、腹然后再傳至雙手的......球主要用拇指、食指、中指用力投出.....投籃之后，手臂自然屈伸.....”老頭兒一邊給方余說(shuō)著投籃的要點(diǎn)，一邊手把手地糾正他的動(dòng)作，還好，方余領(lǐng)悟能力還是不錯(cuò)的，自己也下過(guò)不少功夫，所以很快就把投籃動(dòng)作基本掌握了。

“笨.....注意用手腕兒的力量....千萬(wàn)記住了......”老頭兒在一旁督促著方余投籃，等到他的動(dòng)作糾正的沒(méi)問(wèn)題之后老頭兒突然換走了方余手里的籃球，然后遞給了他另一個(gè)外形看起來(lái)差不多的籃球，“以后你就用這個(gè)籃球練習(xí)投籃......記住了，先從籃筐下面開(kāi)始投起.....然后一直到罰球線的位置......三分球你現(xiàn)在就先別練習(xí)了，不然我看著都有些抓瞎......”老頭兒不厭其煩地開(kāi)口說(shuō)道。

方余接過(guò)老頭兒的籃球，本來(lái)還覺(jué)得沒(méi)什么，可是一拿起老頭兒的籃球準(zhǔn)備試投一下之后立刻發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，“臥槽，這籃球怎么這么重??？老頭兒這丫不會(huì)是裝了一個(gè)鉛球吧？”

“鉛球？我倒是想，問(wèn)題是你能舉得起嗎？”老頭兒戲謔地說(shuō)道，隨后自己拿著方余的籃球去對(duì)面的籃板玩了。留下方余在這邊苦逼地練習(xí)著投籃，老頭兒給方余的球確實(shí)很重，比一般的籃球重多了，方余也是頭一次拿到這么重的籃球。他開(kāi)始用這個(gè)籃球練習(xí)投籃了，不過(guò)非常明顯，他沒(méi)有能夠掌握好這個(gè)籃球的感覺(jué)，稍微站遠(yuǎn)一點(diǎn)兒都感覺(jué)到自己非常的吃力......“這老家伙，以前該不會(huì)是又練長(zhǎng)跑又練舉重的吧？”

方余雖然內(nèi)心在吐槽，可還是依舊不折不扣地執(zhí)行著老頭兒的教誨。

時(shí)間過(guò)得很快，眨眼之間，在訓(xùn)練之中，兩周的時(shí)間過(guò)去了。每天跟著老頭兒起早貪黑訓(xùn)練的方余整個(gè)人的變化也是漸漸變得明顯，現(xiàn)在他已經(jīng)能夠跑到2350米了，雖然還是會(huì)累地跟狗一樣，可是他已經(jīng)不會(huì)吐了，而且越來(lái)越能適應(yīng)這樣的強(qiáng)度了。以前每天早上上課都會(huì)打瞌睡，現(xiàn)在早起晚睡精神反倒是好了不少，不過(guò)方余還是不敢跟女神陸小雪打招呼，每次見(jiàn)面其實(shí)很想多看幾眼可是卻強(qiáng)行忍住快步離開(kāi)。

“或許現(xiàn)在終究還不是時(shí)候，等到我打敗他的那一天，我會(huì)堂堂正正地走到你的面前跟你說(shuō)話?！?/p>

老頭兒和方余在一起的時(shí)間久了，也自然是聽(tīng)過(guò)他的這件事情，對(duì)于打敗校隊(duì)那些人，老頭兒的態(tài)度依舊是一臉的不屑：“你小子還真是胸?zé)o大志，照我教你的方法訓(xùn)練個(gè)半年時(shí)間出來(lái)，校隊(duì)那些人算什么？就打贏他們我還嫌丟人呢！”

看到老頭兒這個(gè)態(tài)度，方余的心里倒是鎮(zhèn)定了很多，之后的時(shí)間里，老頭兒除了教他練習(xí)基本的投籃之外，還會(huì)教他站在原地左右手分開(kāi)運(yùn)球還有同時(shí)運(yùn)球，簡(jiǎn)單的基本功練習(xí)，重復(fù)的幾個(gè)動(dòng)作，時(shí)間一久方余感到實(shí)在是太過(guò)枯燥，不過(guò)迫于老頭兒的淫威他每次只能默默地認(rèn)真練球。

方余其中也幾次跟老頭兒說(shuō)過(guò)希望老頭兒教他練習(xí)各種運(yùn)球技巧的事情，可是卻被老頭兒教訓(xùn)了一頓，“你小子還沒(méi)學(xué)爬就想學(xué)飛，我給你說(shuō)，跟著我學(xué)打籃球那就要全部聽(tīng)我的......廢什么話，不想打敗校隊(duì)那些人了？”聽(tīng)到老頭兒這么說(shuō)，方余也才放下自己的浮躁好好練球。

三周時(shí)間過(guò)去了，方余的堅(jiān)持有了一些效果，連他自己都感覺(jué)到身體素質(zhì)好了許多，他也對(duì)自己能夠堅(jiān)持到最后一天讓老頭兒成功收下自己越來(lái)越有信心了。

一個(gè)無(wú)聊的星期三。

今天有一節(jié)體育課，方余所在的班級(jí)也是早早地去到了操場(chǎng)。體育老師老李上課整隊(duì)清查完人數(shù)之后也是開(kāi)始說(shuō)今天要體育測(cè)試。畢竟學(xué)期已經(jīng)快過(guò)半了，這是每學(xué)期的例行測(cè)試。測(cè)試以短跑和長(zhǎng)跑為主，其實(shí)也就是簡(jiǎn)單地看下學(xué)生們的成績(jī)?nèi)缓髶?jù)此安排接下來(lái)的教學(xué)工作。

今天艷陽(yáng)高照，恰好操場(chǎng)這里又沒(méi)有太多的樹(shù)蔭，考試的時(shí)候自然是要頂著大太陽(yáng)了。還好過(guò)了最熱的時(shí)候，否則中暑的人絕對(duì)一個(gè)接一個(gè)。體育老師安排好了事情，就立刻帶著同學(xué)們?nèi)y(cè)試了，男生女生分組進(jìn)行，短跑還沒(méi)什么，畢竟哪怕是不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的人只要能夠過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)也就行了，可是長(zhǎng)跑就有些吃不消了，要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間也不是那么簡(jiǎn)單的。

短跑很快結(jié)束。

方余以前的體育成績(jī)只能算一般，但是這一次在短跑之中卻是驚呆了眾人，高中男生的50米短跑標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)是7.5到8.4秒之間是及格，6.9到7.4秒之間是良好，而6.8到6.6甚至6.6秒以下是優(yōu)秀，全班五分之一的男生拿到了及格，五分之三的男生拿到了良好，五分之一的男生拿到了優(yōu)秀，而極少數(shù)人跑到了6.6秒，這已經(jīng)算很不錯(cuò)了，可是方余卻跑到了6秒，他那一組的時(shí)候他一個(gè)人是遙遙領(lǐng)先甩開(kāi)身后的人。