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《羽宙之主》章節(jié)介紹

塵世留名是當(dāng)今很火的一名作家，他的諸多作品受到很多網(wǎng)友的青睞。其中，最火的一部小說就是他最近編寫的《羽宙之主》了。《羽宙之主》第6章主要內(nèi)容介紹：陸羽繼續(xù)保持著古井不波的心態(tài)，控制著呼吸，慢慢的斷斷續(xù)續(xù)，又有氣流進(jìn)入丹田，隨著不斷的練習(xí)和熟.........

《羽宙之主》第六章太極與吐納在線試讀

陸羽繼續(xù)保持著古井不波的心態(tài)，控制著呼吸，慢慢的斷斷續(xù)續(xù)，又有氣流進(jìn)入丹田，隨著不斷的練習(xí)和熟練，成功的次數(shù)也在慢慢增加。

大半個(gè)時(shí)辰后，陸羽在修煉中，大約十次呼吸中有三四次呼吸，心窩處的氣流已能達(dá)到丹田，這讓陸羽充滿了驚喜。

經(jīng)過一兩個(gè)時(shí)辰的修煉，陸羽雖然精神感覺很好，可是雙腿因?yàn)殚L時(shí)間的盤膝而坐，感覺有點(diǎn)麻木和氣血不暢，隨即決定起身活動(dòng)一下筋骨。

回頭看看快熄滅的火堆，又往里面添了一些柴火以后，就往洞外走去。

不久之后，陸羽尋找了一塊較開闊的空地，靜靜的站于空地中央，閉上雙眼，慢慢回憶地球上所學(xué)的陳氏太極拳，新架一路八十三式。

原來陸羽感覺氣血有所不暢后，興起了打拳活動(dòng)筋骨的念頭，剛好在地球上，他曾經(jīng)有一段時(shí)間，非常迷戀過陳氏太極拳。

然而大眾所學(xué)，一般都是楊氏太極拳，那時(shí)他還在上大學(xué)，到也還沒瘋狂到，跑去陳家溝學(xué)陳氏太極拳的地步。

結(jié)果就是硬生生，靠著幾本陳氏太極拳的書和網(wǎng)上的教學(xué)視頻，學(xué)完了新架八十三式的套路，雖然沒有名師指點(diǎn)，肯定還有很多不到位的地方，但是也勉強(qiáng)達(dá)到了強(qiáng)生健體的目的，在地球上有空余時(shí)間，陸羽都會(huì)打上幾遍，身體確實(shí)比以前好了許多。

陸羽慢慢回憶陳氏太極拳的特點(diǎn)，陳氏太極拳為內(nèi)家拳，講究以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身，內(nèi)氣不動(dòng)，外形寂然不動(dòng)，內(nèi)氣一動(dòng)，外形隨氣而動(dòng)，以內(nèi)氣催動(dòng)外形，上下相隨，連綿不斷，以腰為軸，節(jié)節(jié)貫串，不丟不頂，圓轉(zhuǎn)自如，輕輕運(yùn)轉(zhuǎn)，默默停止。

其攻防含義大都隱與內(nèi)而不顯于外。

修煉陳氏太極拳初期，以柔為主，要求周身放松，不用僵力，首先鍛煉下盤功夫，使足下生根，轉(zhuǎn)髖靈活，疏通氣血，待練就充足的內(nèi)氣，做到意到氣到，氣到勁到，立身中正，八面支撐，可使身體內(nèi)外各部，形成鞏固的防線，形成一身具備五弓的蓄發(fā)之勢(shì)。

這樣不遇敵則已，若遇敵則內(nèi)勁猝發(fā)，如迅雷烈風(fēng)，故外似處女，內(nèi)似金剛。

總而言之，言而總之，太極拳其實(shí)是一門能夠練氣，使內(nèi)氣充盈的拳法，太極拳以練理不練力，練本不練標(biāo)，練身不練招為練功法則，呼吸方式要求深長勻柔，這個(gè)倒是與陸羽的呼吸吐納導(dǎo)引法，頗有共通之處。

接著陸羽擺了一個(gè)太極預(yù)備勢(shì)的動(dòng)作，緩緩的打起了太極拳，從預(yù)備勢(shì)到金剛搗礁，再到懶扎衣、六封四閉……

以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身，陸羽慢慢的放緩呼吸，慢慢的進(jìn)入了狀態(tài)，打太極拳的速度也由快轉(zhuǎn)慢，直到越來越慢，越來越慢，漸漸的忘記了周圍，忘記了自己，完全沉浸在了太極意念運(yùn)化的世界。

由于小黑正在沉睡的關(guān)系，不知不覺間，陸羽用上了一心兩用，一邊練拳，一邊呼吸吐納，隨著每次的呼吸，心窩處的溫?zé)釤崃?，不斷向丹田延伸，成功率從原來的三四成，慢慢的升到四五成，再到五六成，還在慢慢的穩(wěn)步升高。

八十三式打完一遍，再重頭再打一遍，只覺的可以一直這樣打下去，越打內(nèi)氣越充沛，精神越健旺，丹田之氣也慢慢的變得充盈起來。

直到一陣涼風(fēng)襲來，陸羽才從狀態(tài)中清醒過來，臉不紅氣不喘，身上出了一身細(xì)密的汗，只覺得渾身舒泰，手指好像有一點(diǎn)酸、麻、沉、脹之感，陸羽知道，這是習(xí)練太極拳的正常現(xiàn)象。

初練太極拳時(shí)，打完拳一般會(huì)有出汗現(xiàn)象，這時(shí)由于毛孔張開不能控制，切忌被風(fēng)吹，如被風(fēng)吹，容易因風(fēng)襲皮毛而得感冒，風(fēng)襲關(guān)節(jié)容易使關(guān)節(jié)疼痛，更不能馬上洗澡，容易濕氣入體，反而使體制下降。

因此在地球上，一般練習(xí)太極拳均著長袖長褲，除非是那傳說中的內(nèi)家高手，修煉到能自如控制毛孔閉合的程度，那又另當(dāng)別論，因此練拳最好找一無風(fēng)處為佳。

陸羽感受到有涼風(fēng)來襲，當(dāng)即回到了山洞。

閉了洞門，添了些柴火，將火堆升旺，洞內(nèi)溫度也隨之慢慢升高，陸羽隨手脫了睡衣睡褲，只剩下一條褲衩，再用樹枝將其晾在了火堆邊上，自己則一邊慢慢等待身上的汗干透，一邊細(xì)心體會(huì)剛剛打的太極拳，同時(shí)感受體內(nèi)的變化。

“一心兩用練習(xí)太極拳，配合呼吸吐納之法，竟然有這么好的練氣效果？”陸羽感受到丹田氣明顯的進(jìn)步，不禁充滿了驚喜。

在這次練拳過程中，陸羽無意中一心兩用，將太極拳和前期修煉的呼吸吐納法結(jié)合，倒是變相的，增加了陸羽練氣的速度，陸羽明顯感覺到，兩種方法的結(jié)合，更加有利于丹田氣的積蓄，使陸羽煉精化氣的速度，提高了不止一倍，而且還有很大的提升的空間。

陸羽接著分析，一方面可能是，由于太極拳是一門比較適合大眾的重意拳法，練習(xí)門檻較低，而自己習(xí)練的呼吸吐納法，也比較簡單，因此即使兩種方法一起運(yùn)用，也不會(huì)有很嚴(yán)重的后果。

另一方面，呼吸吐納法和打太極拳時(shí)的呼吸要求相似，而且太極拳也是內(nèi)家拳，和吐納法一樣比較重意識(shí)的引導(dǎo)，因此拳法和吐納法兩者契合度很高，結(jié)果在習(xí)練過程中，自然而然就互相融合了。

當(dāng)然關(guān)鍵還是，陸羽具備一心兩用的能力，能很好的掌控兩種意識(shí)引導(dǎo)，否則同時(shí)運(yùn)行兩種重意的法門，很容易會(huì)顧此失彼。

為什么能夠提高不止一倍的煉精化氣的速度呢？

陸羽也分析了一下，可能是通過打太極拳，調(diào)動(dòng)了周身循環(huán)，慢慢激發(fā)了身體里的潛能，不僅能將潛藏在身體里的精力發(fā)掘出來，還能使得精力變的活潑潑的，從而使化氣的速度不斷提高。

就好像打個(gè)比方，有一口池塘，里面有冰也有水，池塘同時(shí)在不停的向空氣中揮發(fā)水汽，假如這時(shí)你給池塘加一下熱，使其溫度升高，這時(shí)冰塊會(huì)融化成水，同時(shí)水分子運(yùn)動(dòng)加速，池塘揮發(fā)成水汽的速度，自然就會(huì)加快。

同樣道理，人體就像一口充滿固態(tài)和液態(tài)精力的池塘，固態(tài)精力就是你的潛能，太極拳就是能使這口池塘升溫，將固態(tài)精力轉(zhuǎn)化為液態(tài)精力，同時(shí)加速液態(tài)精力化氣的過程。

陸羽知道，這一次練氣有這樣的效果，是因?yàn)樗壳爸皇前逊稚⒂谏眢w的氣，通過練習(xí)太極拳和呼吸吐納法，集中到丹田的位置。

以后在打通周身穴道之前，他主要還是只能以食物為主、呼吸吐納為輔的方式獲得天地靈氣，不停的補(bǔ)充身體的潛能和精力，再煉化為氣，這也就是煉精化氣的過程。

如果有一天，他能打通周身穴道，在通過穴道周圍的毛孔，吸收天地靈氣，那就達(dá)到了小黑目前的境界，想到這里，看看仍然呼呼大睡的小黑，心里不免一陣羨慕：“真是同人不同命啊，自己要想達(dá)到小黑的境界，不知要多長時(shí)間？”

隨后想到自己的目標(biāo)，那個(gè)茫茫宇宙中的地球，地球上自己的親人，心中有一個(gè)聲音在吶喊：“我不會(huì)放棄的，不管前方道路，有多少困難險(xiǎn)阻，我都不會(huì)放棄的，我一定會(huì)回去的?！?/p>

陸羽回想自己有一次回家過年的情景，父母相擁著矗立在寒風(fēng)中，若風(fēng)中殘燭，不知不覺間，時(shí)光已在他們臉上，刻上了無法磨滅的痕跡，頭上已慢慢染上了風(fēng)霜的顏色，雙眼也已慢慢失去了明亮和有神，變得渾濁，但卻無法掩蓋，他們翹首以盼游子歸來的心情。

父母看到陸羽歸來，生命仿佛瞬間注入了某種活力，而自己當(dāng)時(shí)只覺得鼻子一酸，眼淚直欲奪眶而出。

“爸媽，我回來了?！标懹疬煅实恼f道。

“臭小子，到現(xiàn)在才回來，是不是路上堵車了？沒出什么事吧？”父親順手接過陸羽身上的背包，以掩飾那雙紅紅的眼睛，以往陸羽不會(huì)注意到這些，可這次他注意到了。

“羽兒，干嘛穿這么少的衣服啊，渴不渴？餓了沒？”母親回頭抹了一下臉，就一臉責(zé)備的說道。

母親總是會(huì)第一時(shí)間噓寒問暖，充滿責(zé)備的話語中包含的是濃濃的關(guān)心。

“媽，我不餓也不渴，沒事，我平時(shí)都在練太極拳，身體好著呢，你們干嘛要在這里等?。窟@里風(fēng)這么大，萬一吹感冒了可不好，下次可不能這樣了?！逼鋵?shí)陸羽知道，他們?cè)谶@里等，無非就是為了能早一刻看到自己。