《超級籃球后衛(wèi)》 章節(jié)介紹

《超級籃球后衛(wèi)》是作者幸福微光嘔心瀝血的一部作品，故事情節(jié)絲絲相扣、設計嚴謹，抽絲剝繭引人入勝，可見幸福微光獨具匠心。小說《超級籃球后衛(wèi)》第3章主要講述的是：這是一個社區(qū)籃球場，就在陳鋒家不遠處。這會兒才五點半，天剛亮，社區(qū)球場沒什么人，但.........

《超級籃球后衛(wèi)》 第3章 練習三分和跑位 在線試讀

這是一個社區(qū)籃球場，就在陳鋒家不遠處。

這會兒才五點半，天剛亮，社區(qū)球場沒什么人，但陳鋒卻早早的到來，開始練習三分球。

陳鋒不急不慢的運球，小跑到四十五度角三分線外，而后跳起，手腕一抖。

“唰！”

籃球劃過一道弧線，洞穿了籃筐，一個漂亮的三分球！

“還不夠，你的動作還是有一點僵硬。放松，記住，要放松下來?！毕到y(tǒng)的聲音在陳鋒腦海中響起，“再來?！?/p>

陳鋒點了點頭，默不作聲的將籃球撿起，重新回到三分線外，深吸口氣，身體盡量放松，跳起，投籃。

“嗖?！?/p>

在籃球飛出的一刻陳鋒就已經感覺到了，這一球必進。

果然，“唰”的一聲，籃球洞穿籃筐，籃網揚起，如同一片白色的水花，那清脆的聲音是那樣的悅耳，對陳鋒來說，簡直比任何音樂都要美妙。

“對，就是這樣?！毕到y(tǒng)道，“你還要練習，要注意動作。身體，手，一定要穩(wěn)，知道嗎？”

“知道了。”陳鋒點頭，繼續(xù)訓練。

今天是星期三，距離周六對七中的熱身賽沒有多少時間了，陳鋒想要留在校隊就只能抓住和七中的熱身賽這個機會。而這幾天，他唯一要做的便是在系統(tǒng)的幫助下訓練三分球。

對于現(xiàn)階段的他來說，這就是致勝的法寶。

不過，超級籃球系統(tǒng)這個東西有些難以解釋，如果被人知道會有很多麻煩。所以他不想去學校練習，只能在這個社區(qū)球場練。即便如此，他也只能盡量在早上和晚上的時候練習。

早上和晚上九點過后，社區(qū)球場都是沒什么人的。

“記住，不要慌，不要緊張，要對自己有信心。你要相信自己能夠投進，那就一定能投進?！毕到y(tǒng)說道。

“我知道，這是心理暗示嘛。”陳鋒笑道，輕輕跳起，離地并不算高，但動作很優(yōu)美，手腕抖動，籃球飛了出去。

“唰！”

又是一個空心命中！

這是系統(tǒng)專門為陳鋒設定的動作，和標準的投籃動作還是有一些區(qū)別的，但和陳鋒如今的身體條件很契合。

陳鋒也很努力，將這個動作分毫不差的融入到了投籃中去，投籃命中率也一下子提升了起來，十個里面至少能進六七個。

當然，這還不夠，他還不夠穩(wěn)定，需要持續(xù)的練習。

一個小時之后.....．

“停一下。”系統(tǒng)忽然說道，“休息十分鐘，然后開始練習跑位。”

“跑位？”陳鋒一愣。

“沒錯，就是跑位?！毕到y(tǒng)道，“你如今投籃的感覺找到了，命中率也提升起來了。但你別忘了，你還不是NBA球星史蒂芬.庫里，你的命中率只有在空位投籃的時候才足夠穩(wěn)定。所以，你需要練習跑位，在球場上要跑出空位來，這樣你才能保證你的三分命中率?！?/p>

“事實上，但凡出色的投手幾乎都是跑位大師。比如說快船隊的JJ.雷迪克，他是一位十分出色的投手，動作堪比教科書一般。但他同時也是一位跑位大師，總能在球場上跑出空位來，然后接球，出手，一氣呵成?！?/p>

系統(tǒng)又道：“比賽不是練習，在賽場上你需要面對對手的防守壓力，想要獲得好的投籃機會，你就必須要跑動，不停的跑動！”

“我明白了。”陳鋒點頭道，開始在系統(tǒng)的指導下練習跑位。

一直練到七點半，陳鋒才回家沖了個涼，騎著自行車風馳電掣一般的奔向學校。

學校八點半開始上課，沖涼，吃個早餐，差不多也就八點十幾分了。陳鋒只有十幾分鐘的時間趕到學校，所以很急。

不過，雖然急，身體也因為早上的練習很疲憊，但他心里卻很高興，有著一種滿足。

“叮鈴鈴......”

當陳鋒沖進教室的時候，上課鈴聲剛好響起，他松了口氣，回到自己的座位上，將書本拿了出來。

第一節(jié)是英語課，老師姓劉，叫做劉長河，是一個中年人，帶著一副金屬邊框的眼睛，說話很和氣。

上課的時候，陳鋒總覺得劉長河在看著自己，讓他以為自己是不是衣服穿反了，看了看，也沒有啊，不禁奇怪。

等到下課的時候劉長河來到陳鋒身邊，拍了拍他的肩膀，道：“陳鋒，看開點，留不留在校隊其實也就那樣，你成績很好，以后不練球多把時間放在學習上，相信你會有前途的?！?/p>

“老師，我......呃......你知道了？”陳鋒愕然，只能苦笑。

壞消息總是傳得很快，昨天他才被告知，今天連老師都知道他要被校隊開除了。

“劉老師，我沒事的。”陳鋒沖著劉長河笑笑，等老師走了便趴在課桌上小睡起來。

一大早起來練球，還一練就是兩個小時，強度又那么大，他也實在累壞了。

“聽說了吧？陳鋒被校隊開除了！”

“我也聽說了，你沒看剛才劉老師還特意去安慰他了么？哼，劉老師就是偏心！”

“要我說啊，他也是活該，以為自己長得高就能打好籃球，這不？被校隊開除了吧，臉丟大了吧？”

“噓，小聲點......”

議論聲傳進陳鋒耳朵里，陳鋒愣了一下，沒有睜開眼睛，只是心里無奈的笑了笑，繼續(xù)睡覺。

一個班上，總有那么一些人心小，見不得別人學習成績比自己好，找著機會就愛貶低別人，好像這樣就能抬高自已一樣。

臨上課的時候，也有幾個同學過來安慰他，這讓陳鋒心里一暖。

.....．

下午，陳鋒也照例來到校隊訓練的場地，脫下外套，開始練習簡單的運球，上籃等動作。

看到陳鋒，一中校隊成員也有些吃驚。

“他來干什么？”

“誰知道，多半是不死心吧，以為這樣教練就會讓他留下來?！?/p>

一些人低聲議論，對陳鋒沒什么好臉色。

這時，校隊隊長，高三年紀的顧嚴走了過來，看到陳鋒他也愣了一下，而后就聽到那些人在冷嘲熱諷。他眉頭一皺，沖著那幾人吼道：“都瞎嘀咕什么，你們球打得很好了嗎？不用練啦？”

顧嚴是隊長，又是高三年紀的學長，球打得也很好，在球隊里很有威信，見他發(fā)威，幾個議論的人乖乖閉上嘴，練球去了。