《從諫如流》 章節(jié)介紹

男頻小說(shuō)《從諫如流》，其情節(jié)推進(jìn)把控有度，而且作者霜火青天文筆細(xì)膩，體現(xiàn)了不凡的文學(xué)功底與造詣。?該小說(shuō)第3章內(nèi)容介紹：“呼吸？”聽(tīng)著林絲綺的前半段話，張北行臉色一黑，但緊接著又眉頭一挑。剛才在跑步的時(shí)候，他也的確是有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題。但害怕臨.........

《從諫如流》 第三章 越漂亮的女人心越黑 在線試讀

“呼吸？”

聽(tīng)著林絲綺的前半段話，張北行臉色一黑，但緊接著又眉頭一挑。

剛才在跑步的時(shí)候，他也的確是有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題。

但害怕臨時(shí)更換呼吸節(jié)奏會(huì)導(dǎo)致自己岔氣，他也就沒(méi)有做。

而眼下林絲綺提起這件事。

“你有辦法？”

張北行問(wèn)道，有些詫異。

“那肯定?。　绷纸z綺道：“我也是有健身的好吧，你不會(huì)以為我除了賺錢(qián)之外什么事都不關(guān)注吧?！?/p>

難道不是嗎？

張北行神色古怪，下意識(shí)的想要這么說(shuō)，但話到嘴邊，卻又被咽了回去。

他改口道：“當(dāng)然不是，主要是我看你皮膚潔白細(xì)膩，身材又這么好，我以為是天生麗質(zhì)呢，沒(méi)想到竟然是后天保養(yǎng)的好。”

“莫框我哦，滿嘴鬼話撒！”

林絲綺沒(méi)好氣的打了張北行一下，嘴里嘟囔著莫名其妙的方言。

但從她眉眼間流露出的笑意可以看出，這番話對(duì)她還挺受用的。

畢竟林絲綺只是個(gè)大學(xué)生，是個(gè)少女。

雖然平日里表現(xiàn)的一直都很財(cái)迷，好像除了錢(qián)之外什么都不在乎。

可這并不能改變她的本質(zhì)。

正如同男人不管多少歲都喜歡看美女一樣，女性也不管多少歲，都喜歡聽(tīng)到外人的夸贊，尤其是容貌和身材上面的。

…………………………

隨后，兩人又閑扯了幾句。

話題這才被拉回先前說(shuō)的呼吸上。

林絲綺喝了口水，看著張北行道：“你知道四步呼吸法嗎？”

四步呼吸法？

張北行一怔，他聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但沒(méi)了解過(guò)。

畢竟在沒(méi)重生之前，自己就是一個(gè)健身絕緣體。

讀書(shū)的時(shí)候就白天睡覺(jué)，晚上打游戲，刷美女。

上班后則給人當(dāng)牛做馬，下班后繼續(xù)打游戲，刷美女。

雖然偶爾會(huì)碰到幾條健身視頻，但他大多都是瞟一眼，然后就直接略過(guò)，接著看美女。

如果不是癌癥讓他英年早逝，大徹大悟的話。

估計(jì)他的生活還是一成不變。

見(jiàn)到張北行沉默，林絲綺猜出了他應(yīng)該不知道，于是開(kāi)口，解釋道：

“四步呼吸法，又名細(xì)胞分裂法，它的核心在于只用鼻子呼吸，不用嘴?！?/p>

“具體流程就和它名字一樣，跑一步吸一次氣，吸夠四次，然后吐氣，吐氣規(guī)律與吸氣同理，這就是四步呼吸法?！?/p>

“當(dāng)然，除了四步呼吸法之外，還有一種呼吸法叫做腹式呼吸法，不過(guò)這個(gè)更適用于慢跑，如果用于節(jié)奏跑這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)的話，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，又或者是跑步節(jié)奏出錯(cuò)?！?/p>

“而它的呼吸方法，則是吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)腹部收緊。”

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【檢測(cè)到兩條建議，建議已收錄】

【建議：四步呼吸法，難度E，每用該呼吸法跑十公里，獎(jiǎng)勵(lì)0.1能力點(diǎn)】

【建議：腹式呼吸法，難度E，每用該呼吸法跑十公里，獎(jiǎng)勵(lì)0.1能力點(diǎn)】

聽(tīng)著林絲綺的話。

不出意外的，系統(tǒng)又彈出了提示。

兩個(gè)E級(jí)難度的建議。

雖然獎(jiǎng)勵(lì)少的可憐。

但勝在它輕松，日常跑步的時(shí)候順手就能將其完成。

“謝了啊，這倆呼吸法挺有用的，以后買(mǎi)水我就認(rèn)準(zhǔn)你了！”

笑呵呵的說(shuō)著，張北行現(xiàn)在的心情非常不錯(cuò)。

而心情一好，連帶著讓他感覺(jué)疲勞都消散了不少，給他一種再跑幾圈都不成問(wèn)題的錯(cuò)覺(jué)。

林絲綺點(diǎn)頭：“好啊，你這話我可當(dāng)真了，只要做我的忠實(shí)老主顧，以后你再來(lái)我這里買(mǎi)水，我就給你打....11折！”

“好家伙，當(dāng)你老主顧非但沒(méi)有優(yōu)惠，還要反向打折是吧，張無(wú)忌他老媽說(shuō)的真沒(méi)錯(cuò)，越漂亮的女人，心就越黑！”

“不是越漂亮的女人就越會(huì)騙人嗎？”

“嗨，都一樣都一樣，綺姐，那我先走了啊，宿舍里的那三個(gè)弔人還等著我給他們帶飯呢，再不給回去，他們都得餓死在宿舍了?！?/p>

“行，正好那邊有人對(duì)我招手，要買(mǎi)東西呢，我也就不和你多聊了，改天見(jiàn)！”

“改天見(jiàn)！”

說(shuō)罷，兩人分開(kāi)。

林絲綺繼續(xù)推著小車(chē)，在操場(chǎng)上賣(mài)東西，張北行則喝著水，走進(jìn)了食堂。

他打包了四份飯，帶回宿舍。

聽(tīng)聞爸聲一片。

在吃飽喝足，打了會(huì)游戲消遣后。

時(shí)間來(lái)到了傍晚。

看著狀態(tài)欄上，自己的狀態(tài)從之前的【極度疲憊】轉(zhuǎn)變成【中度疲憊】。

張北行明白自己休息的已經(jīng)可以了。

于是就起身，離開(kāi)了宿舍。

………………………………

這是一天當(dāng)中最舒服的時(shí)候。

最起碼張北行是這么想的。

清涼的晚風(fēng)，朦朧的夕陽(yáng)。

遠(yuǎn)處傳來(lái)的歡聲笑語(yǔ)。

還有那朝氣蓬勃，年輕健康的身體。

一切都是那么的美好，一切也都來(lái)得及。

“呼，開(kāi)始跑步！”

“這0.5的能力點(diǎn)，我今天必拿下！”

深吸一口氣，張北行如是說(shuō)道。

他回想著林絲綺之前說(shuō)到的四步呼吸法，開(kāi)始慢跑，進(jìn)行適應(yīng)。

感覺(jué)差不多后，這才慢慢提速。

“吸吸吸吸，呼呼呼呼，吸吸吸吸，呼呼呼呼......”

張北行跑著，呼吸很有節(jié)奏，也很沉重。

最開(kāi)始的兩圈，一切正常。

但后來(lái)，隨著速度的增加，張北行進(jìn)入了節(jié)奏跑那‘舒適的痛苦’狀態(tài)后。

他發(fā)現(xiàn)，僅靠鼻子呼吸，自己有點(diǎn)喘不上來(lái)氣了！

心肺能力太差了！

為了不讓自己跑缺氧，斷了節(jié)奏跑的進(jìn)度。

張北行微微張嘴，加強(qiáng)供氧。

本以為這樣子，那四步呼吸法的進(jìn)度就斷了。

然而系統(tǒng)面板上不斷增長(zhǎng)的進(jìn)度，讓他意識(shí)到，這四步呼吸法，并沒(méi)有林絲綺說(shuō)的那么絕對(duì)。

用嘴進(jìn)行呼吸輔佐也是可行的。

“看來(lái)以后鍛煉前，還是得好好查一下。”

張北行想著，繼續(xù)跑下去。

十分鐘后。

他的腳步放緩。

與此同時(shí)，系統(tǒng)的聲音，也在張北行的耳旁響起。

【檢測(cè)到主人已完成建議：節(jié)奏跑】

【建議獎(jiǎng)勵(lì)已發(fā)放，目前主人所持有能力點(diǎn)數(shù)為：0.5】

【節(jié)奏跑進(jìn)度已刷新，當(dāng)前進(jìn)度0.03KM/5KM】

【......】

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